Tis the Season for Pecans
go.ncsu.edu/readext?970733
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Collapse ▲Pecans are in season mid-October through December in North Carolina so be sure to grab some for any pecan recipe you have. While they are mostly grown in the eastern part of the state, you can always find some in your area. They are a good source of calcium, magnesium and potassium; which helps to lower blood pressure. They are also full of fiber and good heart healthy fats! Make this Maple Pecan Snack Mix from the Taste of Home site and have it on hand for a quick, healthy snack this holiday season. Enjoy!
Maple Pecan Snack Mix
INGREDIENTS
- 5 cups honey nut chex cereal
- 1 cup granola without raisins
- 1 cup chopped pecans, toasted
- 1/4 cup butter, cubed
- 1/4 cup brown sugar
- 1/4 cup maple syrup
- 1 package (3 1/2 ounces) dried blueberries
- 3/4 cup semisweet chocolate chips, optional
DIRECTIONS
- In a large microwave-safe bowl, combine the cereal, granola and pecans; set aside. In a small microwave-safe bowl, combine the butter, brown sugar and syrup. Microwave on high for 2 minutes, stirring once. Pour over cereal mixture; toss to coat.
- Microwave on high for 4 minutes, stirring every minute. Spread onto waxed paper; cool for 5 minutes. Sprinkle with blueberries and chocolate chips. Store in an airtight container. Yield: 9 cups.